Masterclass
Ernährung für Frauen: Ein Leitfaden für jede Lebensphase
Live Masterclass mit Aufzeichnung
Diese Masterclass ist perfekt für dich, wenn du …
… mehr über das Thema weiblicher Zyklus und Ernährung erfahren möchtest.
… mehr über das Thema Kinderwunsch und Ernährung erfahren möchtest.
… mehr über das Thema Wechseljahre und Ernährung erfahren möchtest.
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Einen klaren Überblick über den weiblichen Zyklus und das Thema Ernährung: Verstehe was im Verlauf des Zyklus passiert und wie du einen positiven Einfluss mit deiner Ernährung nehmen kannst. Konkret sprechen wir z.B. über PMS und Ernährung, bestimmte Nährstoffe, Zyklustracking und hypothalamische Amenorrohoe.
Informationen rund um das Thema Kinderwusch: Wir beginnen bei der Definition von Begrifflichkeiten, sprechen über bestimmte Nährstoffe in der KiWu Zeit und über die relevantesten Nährstoffe während der Schwangerschaft. Außerdem gehen wir auf die laut der Evidenz beste Ernährungsweise für die Kinderwunschzeit ein.
Mehr Wissen zum Thema Wechseljahre und Ernährung: Du erhältst zuerst einen Überblick über die hormonellen Veränderungen und deren Einfluss auf die (Frauen-)Gesundheit. Daraufhin gehen wir auf die größten Herausforderungen der Wechseljahre ein und schauen wie wir mit Ernährung unterstützen können.
Was du wissen musst:
- Wann: 24. Juli um 19 Uhr
- Dauer: circa 90 Minuten
- Wo: Online via Zoom; der Link wird dir nach Anmeldung und Zahlungseingang innerhalb von 72 Stunden zugesendet
- Investition: 39,- € inkl. Mwst.
- Weitere wichtige Infos: Falls du an dem Termin keine Zeist hast, wird dir eine Aufzeichnung zugesendet und ist für 30 Tage verfügbar ist.
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Deine Begleiterin: Ayurveda Expertin, Dozentin und Buchautorin
Seit meiner eigenen Ausbildung zur Ayurveda-Therapeutin steht die Frauengesundheit im Zentrum meiner Arbeit. Ich arbeite mit Frauen im Rahmen von 1:1 Coaching und Online-Kursen. Außerdem habe ich zwei Bücher veröffentlicht und bin Dozentin bei mehreren namhaften Ausbildungen in Deutschland, Österreich und der Schweiz im Bereich Frauengesundheit und Ayurveda.
Obwohl ich inzwischen auf einen umfangreichen Wissensfundus zurückgreife, habe ich den Spaß am Lernen nie verloren. Als ewig Wissensdurstige bilde ich mich kontinuierlich weiter: Aktuell stecke ich in einer Ausbildung zur Personal Trainerin und einem Master-Studiengang im Klinische Ernährungswissenschaften.
Diese Masterclass ist perfekt für dich, wenn du dich für ganzheitliche Frauengesundheit und Ernährung interessierst. Die Masterclass ist für jedes Wissens-Level geeignet.
Ich würde mich sehr freuen, dich begrüßen zu dürfen!